2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1301 kcal
|
脂質: 47.25g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. 昼食: Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Щебекинская Макароны Отварные. 夕食: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|