2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1932 kcal
|
脂質: 79.83g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 211.60g.
朝食: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Starbucks Шоколад, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сыр Бри. 昼食: Рахат Печенье Яблочко, Рахат Шоколад Казахстанский, Владхлеб Сушка Малютка, Рот Фронт Карамель Барбарис, Конина Вареная, Арбуз, Важная Рыба Рамен с Говядиной, Судак Запеченный, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Рис Вареный, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Самбери Говядина по Тайски, Перекресток Курица с Овощами по-Тайски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|