2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1496 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 198.72g.
朝食: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Свинина Отварная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Чеснок, Виктория Борщ Украинский, Lamelle Пирожки с Капустой. 夕食: Виктория Борщ Украинский, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). 軽食/その他: Фруктовичи Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|