2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1759 kcal
|
脂質: 49.89g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 233.45g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Smart Cafe Сливочное Масло , SPAR Пастила с Мармеладом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Радость Вкуса Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|