2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1260 kcal
|
脂質: 40.12g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Banana Brasil Banana da Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café Brasileiro Café, Frimesa Queijo Prato, Rainha Flocos de Milho. 昼食: Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Ossobuco. 軽食/その他: Qualitá Maçã. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|