2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1136 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 116.34g.
朝食: Itambé Doce de Leite Tradicional, Fini Marshmellow Camping, Ana Maria Bolo Baunilha , Aviação Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 昼食: Suco de Melancia, Aviação Requeijão Cremoso Light, Heinz Ketchup, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|