2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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423 kcal
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脂質: 12.57g | たんぱく質: 11.87g | 炭水化物: 68.05g.
朝食: Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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