2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1220 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 93.04g.
朝食: Самокат Молоко Топленое, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Акватория Форель, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Индилайт Фарш Классический. 夕食: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Самокат Молочный Шоколад на Меду , Кедровые Орехи . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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anastasiyarakitina32の体重の記録
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