2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
961 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 55.14g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. 昼食: Abóbora Cabotia, Mentos Mentos Pure Fresh , Peito de Frango. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|