2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 77.98g.
昼食: Сыр, Вареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Мандарины, Сильпо Виноград Кишмиш. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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