2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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479 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 32.81g.
朝食: Clover Cream, Clover Butro, Rhodes Strawberry Jam, Scone. 夕食: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Slicing Tomatoes , Fried Onions, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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