2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1667 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 207.27g | 炭水化物: 70.11g.
朝食: Lidl Mozzarella Light, DM Bio Eiweiss Brot mit Sojaschrot. 昼食: Aldi Magerquark, Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Avocado. 夕食: Trolli Saure Erdbeeren. 軽食/その他: Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, DM Sportness Whey Protein Schoko. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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