2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 93.51g.
朝食: Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milfina Butter , Weich Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Elstar, Mirabellen, Blaubeeren. 昼食: Elstar, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Arla Skyr, Bio Haferflocken Zart. 夕食: Aldi Emmentaler. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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