2015年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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1369 kcal
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脂質: 87.99g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 65.79g.
朝食: Ägg, Fazer Rågtuben, Naturell Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Riskakor Lättsaltade, Kaffe, Bravo Apelsinjuice. 昼食: Emborg Port Salut. 夕食: Riskaka, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rågkusar, Emborg Port Salut, Knorr Grönsaksbuljongtärning. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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