2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1371 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 135.35g.
昼食: Bjorg Gaufres au Miel Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Jambon, Auchan Avocat, Galbani Mozzarella. 夕食: La Trinitaine Galettes Pur Beurre, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bridélice Crème Fraîche 15%, Beurre, Blanc d'Oeuf, Pomme de Terre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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