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Pesagem do dia 25/08/2023: 78,1kg
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***** (dep)
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78.1 kg
これまでの減量分: 101.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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869 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 100.58g.
朝食: Patê de Atum, Fugini Patê de Alho, Ovo Frito, Tomates, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Torrado, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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