2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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740 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Beyaz Ekmek, Sucuk. 昼食: Süt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kakaolu Kek. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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