2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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872 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 134.03g.
朝食: Жареная Картошка, Хлеб, Майонез, Красные Помидоры. 昼食: Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Юбилейное Печенье Традиционное . 軽食/その他: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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