2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2375 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 277.81g.
朝食: Himbeeren, Pfirsiche, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Pflaumen, Honig, Bananen, Schlagsahne. 昼食: Butter, Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 夕食: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Feinkost Dittmann Paprika , Leichter Genuss Frischkäse Light, Landliebe Quark 20%, Tomatenmark, Zucchini. 軽食/その他: Lorenz Saltletts, Himbeeren, Freixenet Sekt, Edeka Eis Salted Caramel, Haselnusseis. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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