2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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890 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. 昼食: Дыня, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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