2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1860 kcal
|
脂質: 111.11g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Пепперони. 昼食: President Сыр Бри, Макароны Жареные. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Пармезан (Твердый), От Мартина Семечки Отборные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Сыр Бри, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Магнит Слива, Арбуз, Магнит Слива, President Сыр Бри, Арбуз. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|