2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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550 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 36.66g.
朝食: Edeka Schinkenwurst, Rührei, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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