2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1512 kcal
|
脂質: 122.45g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 38.19g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Редис, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Aroy-D Кокосовое Масло. 夕食: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сливки 20%, Galbani Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|