|
Ааа радуюсь этой цифре на весах, наконец то!!
Понимаю что постепенно все работает с привесами, может из за воды или позного приема пищи, но идет!!
Скачать что рада, это не передает радости, просто ору Чайкой
|
99.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1159 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Яичный Белок, Гречка, Помидоры, Сливы, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Киноа, Морской Окунь. 夕食: Котлеты гов с рисом (для печени). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|