2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
3141 kcal
|
脂質: 131.75g | たんぱく質: 188.32g | 炭水化物: 285.32g.
朝食: RLine Iso BCAA, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. 昼食: Дижонская Горчица, Драники, Лента Свинина на Пару. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лента Свинина на Пару, Драники. 軽食/その他: Кофе, Перекресток Улитка с Маком, Кофемания Флэт Уайт . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|