2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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350 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 12.87g.
朝食: Пятерочка Лимон, Ашан Помидор, Fried Egg, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に7 kg減量中
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