2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1660 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Coca-Cola Кола, SPAR Чизбургер. 夕食: Табрис Лапша Гречневая с Говядиной и Овощами . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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