2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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2484 kcal
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脂質: 94.19g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 331.76g.
朝食: NAR Гранатовый Сок, Банан. 昼食: Юбилейное Печенье Молочное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Продукты из Елани Кефир 2,5%, Тыквенный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Бекон (Жареный), Жареный Картофель. 軽食/その他: Пеко Нуга Арахисовая , Большевик Барни Шоколадная Начинка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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