2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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886 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 133.01g.
昼食: Merluza, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Charque, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Mimo Uva Verde sem Semente, Maçãs Fuji, Tangerina. もっと...
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