2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1956 kcal
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脂質: 93.81g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 200.52g.
朝食前: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. 朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg , Land O'Lakes Margarine Stick, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 昼食: Coffee with Milk. 昼食後: Dare Real Fruit Gummies. 夕食: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), White Rice. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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