2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1647 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 172.92g.
昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Mandioca Frita, Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Frimesa Queijo Mussarela, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Panqueca de Aveia, Caju. 軽食/その他: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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