2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2147 kcal
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脂質: 83.98g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 286.79g.
朝食: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Da Casa Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. 軽食/その他: Club Social Original , Banana Frita, Tapioca, Bauducco Bolinho Laranja. もっと...
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119 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, Apple Health - 23 時間 20 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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