2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2010 kcal
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脂質: 81.44g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 264.33g.
朝食: Chleb Firmowy Żytni Mroczkowscy, Serenada Radamer Wędzony , Pomidor Malinowy, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Mlekovita Rolada Ustrzycka . 昼食: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Śmietana, Zupa Botwinka. 夕食: Milka Czekolada Happy Cows, Sękacz, Chleb, Mrągowska Maślanka Naturalna , Serenada Radamer Wędzony , Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . 軽食/その他: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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