2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1614 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: McDonald's Латте Средний, Авокадо, Помидоры Черри, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Лазанья с Мясом. 夕食: Том Арахисовая Паста Кранч, Поджаренный Белый Хлеб, Ананас, Сливы, Клубника, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Банан. もっと...
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1913 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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