2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1427 kcal
|
脂質: 110.56g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 31.16g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры). 昼食: Магнит Томаты Свежие, Лакомо Сливки 10%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сметана 20%, Ёбатон Протеин Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|