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Tenho fibromialgia, reumatismo,artrite,5 hérnias de disco, desgaste degenerativo avançado em toda coluna, mialgia, traumas de abuso físico e e emocional, trauma de abandono materno ...
Minha obesidade iniciou-se aos seis anos. Com doze já pesava 100 kg.
Aos 33 anos fiz bariátrica com 133 kg e atingi a meta de 69kg em menos de um ano. Com o bônus de ter ficado 2 meses sem caminhar, ter tido várias idas ao hospital e internação.
Hoje tenho 3 anos e 6 meses de operada e estou pesando 112,4.
Não respondo a nenhum tratamento de dor, não consigo fazer atividade física, tem dias que mau consigo fazer as tarefas mínimas diárias.
Isso é apenas uma pequena parte da minha história, e nenhuma dessas coisas me define.
Mas sim, em dias com muita dor não tenho a mínima vontade de cozinhar então acostumei a comer tudo que está pronto no armário. Em dias de dor tenho crise de ansiedade por não ter nada que amenize minha dor, e sinto muita muita fome.
Atualmente tenho tido insônia e alucinações, mas imagino que em decorrência de alguma troca de medicamentos...
Fiquei sem plano de saúde nos últimos dois anos, e hoje vou ao médico pedir ajuda.
Sexta feira passada quando me pesei fiquei em choque. De lá para cá tenho me esforço para manter minha alimentação dentro das calorias diárias. Tenho caminhado 15 minutos por dias, com muita dor.
Preciso seguir firme, não posso desistir de mim.
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112.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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2260 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 297.33g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Royal Fermento em Pó Químico, Elegê Manteiga Extra com Sal, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo, Morangos. 昼食: Pão Francês, Nestlé Chocolate Lollo, Quero Milho Verde, Hemmer Maionese Tradicional, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. 夕食: Nat Peito de Frango Desfiado, Cajamar Molho de Tomate, Rocha Tapioca, Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, do Vale Queijo Mussarela. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Guimarães Pipoca Doce, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Caturra, Lacta Ouro Branco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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