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uma refeição de cada vez
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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2388 kcal
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脂質: 96.20g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 288.82g.
朝食: Piá Requeijão Cremoso , Tomates Vermelhos, Rocha Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella. 昼食: Queijo Parmesão (Duro), Fricassê de Frango, Yoki Flocão. 夕食: Alto Alegre Açúcar Cristal, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo (36 cm). 軽食/その他: Donuts Cobertos com Chocolate, Risoles de Frango, Neugebauer Stikadinho Sticks, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, H2OH! Limoneto, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Toddy Cookie Extra, Toddy Cookie Extra, Cacau Show Dedo de Deus. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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