2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
2032 kcal
|
脂質: 150.34g | たんぱく質: 136.07g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrington Farms Organic Ghee, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Pea, Yupik Natural Black Chia Seeds. 昼食: McDonald's double quarter pounder with cheese (no bun). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|