2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1457 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 122.70g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Bacon, Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Ovo. 昼食: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Estrogonofe de Carne. 夕食: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Nestlé Snow Flakes, Uvas. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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