2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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969 kcal
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脂質: 0.87g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 193.88g.
朝食: Antarctica Cerveja, Skol Cerveja, Peras, Coca-Cola Coca-Cola, Smirnoff Ice, Tangerinas, Maracujá. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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