2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
2468 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 380.43g.
朝食: Банан, Шаурма с Курицей, Перекресток Батон Французский , Виноград, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Fit&Sweet Венская Вафля. 昼食: Батон, Белоручка Картофель Вареный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Тыквенный Сок, Fit&Sweet Венская Вафля. 夕食: Быстров Каша Овсяная с Персиком, МакКофе Клубничный Чизкейк, Малина, Стильные Штучки Нуга. 軽食/その他: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Нектарины, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|