2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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402 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 47.42g.
朝食: Naturale Farelo de Aveia, Hortifruti Morango. 昼食: Manteiga (com Sal), Sopa de Legumes. 夕食: Sopa de Legumes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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