2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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900 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 77.49g.
朝食: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Vital Pão Integral , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Peito de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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