2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 136.46g.
朝食: Fico d'India, Pesca, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 昼食: Pascoli Italiani Cacioricotta Misto, Conad Spaghetti Integrali, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Snack a Jacks Gallette Sour Cream And Chive, Meat For Fit Burger di Bovino, Carosello. 軽食/その他: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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