2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1785 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 124.37g.
朝食: Вареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 昼食: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Гречка Отварная. 夕食: Табрис Куриная Грудка на Гриле . 軽食/その他: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|