2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1098 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 125.33g.
昼食: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Кинто Печёный Баклажан , Рис Вареный, Котлета Куриная. 夕食: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Chikalab Vitawhey. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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