2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1993 kcal
|
脂質: 101.10g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 203.31g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 昼食: Помидоры, Персики. 夕食: Глобус Сыр Дор Блю , Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|