2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1672 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 121.47g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Viking Протеиновый Порошок , Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Филе Куриное по-Французски. 夕食: Ijevan Вино Белое Сухое , Коза Дереза Гункан Креветка, Хатимаки Гункан с Лососем, Якитория Филадельфия (8). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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