2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
2061 kcal
|
脂質: 97.78g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 186.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне, Пицца Фабрика Чесночный Цыпа, Лента Слойка с Курицей. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|