2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1137 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 116.62g | 炭水化物: 49.21g.
朝食: Heinz Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк, Окей Сыр Пармезан , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Перекресток Авокадо , Яйцо, Помидоры. 昼食: Окей Лосось Стейк, Бондюэль Красная Фасоль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zero Сироп Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 5%. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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